Tortitas de avena y plátano


tortitasSabiendo que te espera un desayuno así quien no se levanta con alegría cualquier día de la semana.

Ingredientes:

🔸Tortitas de avena y plátano:

-120 gr de claras
-50 gr de harina de avena
-canela al gusto
-1/2 plátano
-Endulzante al gusto

Trituramos todos los ingredientes y a la sarten.

 

 

 

 

🔸Batido de frutas y zanahoria:

-1/4 de pomelo
-2 rodajas de piña
-un chorrito de leche
-1 zanahoria mediana
-endulzante al gusto

Triturar todo y añadir agua o leche hasta que este a nuestro gusto.

Para hacer el sirope de chocolate se derrite una porción de chocolate negro sin azúcares añadidos con un poquitin de leche o agua

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