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La panela se considera el azúcar más puro ya que su único ingrediente es el jugo de la caña de azúcar. Al no sufrir refinado, ni procesos químicos conserva todos sus nutrientes. Contiene 50 veces más minerales que el azúcar blanco. Aporta vitamina A, B, C, D y E, calcio, […]

¿Qué es la panela?








DESAYUNO: -Tortitas de avena -Macedonia de frutas (kiwi, fresa, plátano) -Batido casero de pomelo y piña -1 Porción de chocolate puro sin azúcares añadidos MEDIA MAÑANA: -Infusión -Manzana COMIDA: -Ensalada de pollo y arroz con lechuga, tomate, pepino, cebolla y zanahoria. MERIENDA: -Queso fresco 0% -1/2 Kiwi -1/2 Plátano -10 […]

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