Ejemplo de menú diario


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DESAYUNO:
-Tortitas de avena
-Macedonia de frutas (kiwi, fresa, plátano)
-Batido casero de pomelo y piña
-1 Porción de chocolate puro sin azúcares añadidos

MEDIA MAÑANA:
-Infusión
-Manzana

COMIDA:
-Ensalada de pollo y arroz con lechuga, tomate, pepino, cebolla y zanahoria.

MERIENDA:
-Queso fresco 0%
-1/2 Kiwi
-1/2 Plátano
-10 gr de nueces

CENA:
-Hamburguesas de pollo y zanahoria
-Ensalada

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