¿Te animas a cambiar de hábitos? 2


                                      ¿Qué vamos a aprender?

                                                         A comer de forma equilibrada, a crear un hábito que no sea aburrido y que poco a poco se convierta en un estilo de vida saludable que mantener de por vida.

                                          ¿Cuál es mi misión?

Mi prioridad es que logres sentirte bien tanto física como mentalmente y que te suponga un proceso lo más sencillo y llevadero posible.

                              ¿Cómo lo vamos a conseguir?

Te diseñaré un menú adaptado a tus necesidades. Un menú equilibrado y muy llevadero, sin restricción de ningún nutriente.

No es un menú semanal preestablecido y aburrido en el que cada día se come  lo mismo. Te daré varias opciones en cada comida para que puedas organizarte a tu manera y según tus apetencias.

Podrás ponerte en contacto conmigo para resolver todas tus dudas a través de correo electrónico en cualquier momento y estaré encantada de contestarte cualquier  cosa que no te quede clara.

                                                 ¿Qué necesito?

Necesitaré que completes un cuestionario personal, en el que te haré todas las preguntas que necesito saber para poder conocerte todo lo posible y confeccionar un menú totalmente adaptado a ti. Tus gustos, preferencias, horarios, medidas…

 

                        Solicita más información en: raquel.yoelijounavidasana@gmail.com


Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

2 ideas sobre “¿Te animas a cambiar de hábitos?