RECETAS




Bocadillitos de pechuga de pollo rellena. ¡Ricos, riquísimos!, fáciles y siempre sorprenden. Si te gusta el tomate seco tanto como a mi, en esta receta queda espectacular. ¿Te animas a probarlos?. Ingredientes: -1 Pechuga de pollo entera -2 o 3 tomates secos -Espinacas cocidas -Huevos de codorniz -Queso bajo en […]

Pechuga de pollo rellena









Una de las primeras recetas que aprendí cuando comencé a rondar la cocina, receta de mi madre que llevo haciendo desde niña. La verdad es que nada más rico que las lentejas para los días de frio y en ensalada fresquita para el verano y además de ser riquísimas son […]

Guiso de lentejas y verdura




  Es complicado pensar en nuggets y poderlos unir a la palabra saludable, siempre se nos viene a la mente una mezcla de carne, rebozada y frita, de todo menos sano. Hoy os dejo una receta ideal para los más pequeños de la casa, una opción saludable con la que […]

Nuggets de pollo con alioli


  Un clásico en mi cocina y una de las primeras recetas que la mayoría de los que se estrenan con postres saludables suelen elaborar, bizcocho de avena y plátano. En este caso con un toque de chocolate negro que hace la combinación perfecta para que sea irresistible. Ingredientes: -40 gr […]

Bizcocho de avena y plátano



Combinación perfecta, fácil, rápida y deliciosa. Este pollo al curry con arroz y espárragos verdes no te dejará indiferente. Muchas veces recibo mensajes pidiéndome consejo para no aburrirse de comer siempre lo mismo, hay muchas opciones para variar el sabor o unos mismos ingredientes, combinaciones juntas y por separado que […]

Pollo al curry con arroz y espárragos verdes







Estos champiñones rellenos es una de las recetas estrella cuando tenemos invitados en casa, un entrante perfecto que nunca deja indiferente a nadie y se preparan en un momento. Se pueden rellenar de cualquier cosa, yo he elegido queso crema, espinacas y jamón, pero también quedan deliciosos con espárragos, cebollita […]

Champiñones rellenos de jamón y espinacas





Que os voy a decir yo, que soy fan del brownie en todas sus versiones, poderlo comer cuando quiera sin remordimiento ¡no tiene precio!, no os podéis perder esta versión saludable de brownie de chocolate y plátano, queda muy jugoso y con mucho sabor. Además de rapidísimo y fácil de […]

Brownie de avena, plátano y cacao