CENAS

Cenas



Estos champiñones rellenos es una de las recetas estrella cuando tenemos invitados en casa, un entrante perfecto que nunca deja indiferente a nadie y se preparan en un momento. Se pueden rellenar de cualquier cosa, yo he elegido queso crema, espinacas y jamón, pero también quedan deliciosos con espárragos, cebollita […]

Champiñones rellenos de jamón y espinacas
























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¡A veces las cosas más simples son las más deliciosas!, una simple ensalada de pollo y arroz, y lo que la he disfrutado, me encanta. Una ensalada completa puede ser un plato único perfecto, añade todos los nutrientes necesarios y a disfrutar. Ingredientes: -Lechuga -Tomate -Pepino -Cebolla -Zanahoria -Aguacate -Sazonar […]

Ensalada de arroz y pollo










berenjena con verduras
Hoy preparamos las berenjenas de una manera distinta, puede ser un primer plato, un acompañamiento o un entrante. Rodajas de berenjena con verduras y salsa de tomate casera. Ingredientes: -1 Berenjena – 400 gr de tomate natural triturado -Cebolla -Champiñones -Maiz -Cherrys -Orégano y albahaca al gusto -Sal y pimienta […]

Rodajas de berenjena con verduras






pollo relleno
¿Bocadillo sin pan?, siiii, bocadillitos proteicos de pechuga de pollo rellena. ¡Ricos, riquísimos!, fáciles y rápidos. Me encanta el tomate seco y en está receta queda espectacular. Ingredientes: -1 Pechuga de pollo entera -2 o 3 tomates secos -Espinacas cocidas -Huevos de codorniz -Queso bajo en grasa -Sal y pimienta […]

Bocadillo protéico de pechuga de pollo