COMIDAS

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Una de las primeras recetas que aprendí cuando comencé a rondar la cocina, receta de mi madre que llevo haciendo desde niña. La verdad es que nada más rico que las lentejas para los días de frío y en ensalada fresquita para el verano y además de ser riquísimas son […]

Lentejas con verdura y arroz «A mi manera»





Bocadillitos de pechuga de pollo rellena. ¡Ricos, riquísimos!, fáciles y siempre sorprenden. Si te gusta el tomate seco tanto como a mi, en esta receta queda espectacular. ¿Te animas a probarlos?. Ingredientes: -1 Pechuga de pollo entera -2 o 3 tomates secos -Espinacas cocidas -Huevos de codorniz -Queso bajo en […]

Pechuga de pollo rellena







Combinación perfecta, fácil, rápida y deliciosa. Este pollo al curry con arroz y espárragos verdes no te dejará indiferente. Muchas veces recibo mensajes pidiéndome consejo para no aburrirse de comer siempre lo mismo, hay muchas opciones para variar el sabor o unos mismos ingredientes, combinaciones juntas y por separado que […]

Pollo al curry con arroz y espárragos verdes





Estos champiñones rellenos es una de las recetas estrella cuando tenemos invitados en casa, un entrante perfecto que nunca deja indiferente a nadie y se preparan en un momento. Se pueden rellenar de cualquier cosa, yo he elegido queso crema, espinacas y jamón, pero también quedan deliciosos con espárragos, cebollita […]

Champiñones rellenos de jamón y espinacas











DESAYUNO: Pan de avena y centeno con: -Mermelada de melocotón sin azúcares añadidos -Queso fresco 0% -Kiwi -Canela -Nueces y almendras Batido de fruta y zanahoria: -1/4 de pomelo -2 rodajas de piña -1 zanahoria -Agua o leche -Hielo -Endulzante al gusto Infusión: -Té verde con menta MEDIA MAÑANA: -Queso […]

Ejemplo de menú diario