Tortitas de avena y plátano

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Sabiendo que te espera un desayuno así quien no se levanta con alegría cualquier día de la semana.

Ingredientes:

?Tortitas de avena y plátano:

-120 gr de claras

-50 gr de harina de avena

-canela al gusto

-1/2 plátano

-Endulzante al gusto

Trituramos todos los ingredientes y a la sarten.

 

 

 

 

?Batido de frutas y zanahoria:

-1/4 de pomelo

-2 rodajas de piña

-un chorrito de leche

-1 zanahoria mediana

-endulzante al gusto

Triturar todo y añadir agua o leche hasta que este a nuestro gusto.

Para hacer el sirope de chocolate se derrite una porción de chocolate negro sin azúcares añadidos con un poquitin de leche o agua

Tortitas de avena y plátano

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