Tortilla de patatas y Alioli «Fit»

Remedios Naturales Caseros Trucos Y Consejos De Salud Conoce estos Remedios de Salud y Bienestar Caseros o Naturales, Tips, Recomendaciones y Propiedades. CUERPO Y MENTE SANA

 

Tortilla de patatas y Alioli «Fit»

¿Renunciar a una tortillota de patatas?, JAMÁS, reducimos considerablemente sus calorías con ésta versión saludable y a disfrutar.

 

En mi casa no se concibe una tortilla de patata sin su alioli ,¿versión saludable del alioli?, también la tenemos, os va a sorprender la textura, no tiene nada que envidiar al alioli tradicional, y nada es NADA,  os va a encantar!, sabor y textura de 10.

Deliciosa para acompañar todo tipo de carnes,, pescados, en hamburguesas, crepes… y si no te gusta el alioli no le pongas ajo, tendrás una mayonesa tradicional deliciosa.

ALIOLI

Ingredientes:

-3 Tarrinas pequeñas de queso tipo burgos 0%

-Ajo al gusto (1 trocito pequeño bastará )

-Sal

-1 Cuchara de aceite de oliva sabor intenso

Elaboración:

?Tan sencillo como poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y a batir hasta que quede textura de mayonesa.

 

TORTILLA DE PATATAS

Ingredientes:

-Patatas

-Huevos

-Cebolla (opcional)

-Sal

-Aceite de oliva

Elaboración:

Cantidades según sea vuestra dieta, objetivo y número de comensales.

?Pelamos y partimos las patatas en rodajitas, cocinamos al vapor o cocidas, yo las hago en la olla rápida, se pueden hacer al micro.

?Picamos y pochamos la cebolla.

?Batimos los huevos, añadimos sal y mezclamos todos los ingredientes.

?A la sarten con un poquito de aceite, una buena sarten antiadherente solo necesitará una cucharadita o incluso menos.

?Cocinar hasta que se cuaje y esté doradita.

MÁS INFORMACIÓN

El contenido original se encuentra en https://yoelijounavidasana.es/2017/04/22/tortilla-patatas-alioli-fit/
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente