Brownies de puré de manzana

 

 

 

Ingredientes

  • 1/3 taza de aceite vegetal
  • 1/2 taza de puré de manzana sin azúcar
  • 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1/2 taza de azucar
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 2 huevos grandes
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/4 taza de nueces picadas

Direcciones

  1. Precaliente el horno a 375 F.
  2. Combine aceite, puré de manzana y cacao. Agrega el azúcar y revuelve hasta que se disuelva. Agrega los huevos y la vainilla. Mezcle los ingredientes secos y agregue a la mezcla.
  3. Vierta la masa en un molde cuadrado de 9 pulgadas engrasado y enharinado (o forrado con papel encerado y rociado). Espolvorea nueces (opcional).
  4. Hornee entre 20 y 30 minutos o hasta que la parte superior esté firme pero los bordes no estén secos. El palillo saldrá limpio. Cortar en 16 o 24 cuadrados.

Rendimiento de la receta: Porciones: 16

 

Información nutricional por porción:

Calorías: 165
Grasa: 7 gramos
Sodio: 84 miligramos
Proteínas: 3 gramos
Carbohidratos: 27 gramos

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Intercambios para diabéticos

1 almidón; 1 Grasa; 1 fruta






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Brownies de puré de manzana

Brownies de puré de manzana

Calorías: 165Grasa: 7 gramosSodio: 84 miligramosProteínas: 3 gramosCarbohidratos: 27 gramos Rendimiento de la receta: Porciones: 16 Rendimiento de la receta:

siasalud

es

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2024-01-18

 

Brownies de puré de manzana
Brownies de puré de manzana

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