Huevos Al Horno En Tazas De Wonton

 

 

 

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¿Busca una forma nueva y deliciosa de disfrutar huevos ricos en proteínas por la mañana? ¡Pruebe estos sencillos huevos horneados en tazas de wonton con tocino canadiense y gouda!

 

Cuando se trata de desayunos nutritivos y ricos en proteínas, es difícil encontrar un alimento mejor que los huevos. Desafortunadamente, si eres como yo, puedes aburrirte rápidamente.

¡Ese es el momento perfecto para preparar una tanda de estos huevos horneados en tazas de wonton! No solo son muy fáciles de hacer, sino que también lucen bastante impresionantes.

A mí me gusta rellenar el mío con tocino canadiense y gouda. El resultado es una comida deliciosa que puedo comer mientras viajo.

Si está buscando un desayuno sabroso o necesita una cura para el aburrimiento de los huevos, pruebe esta receta.

Cómo hacer huevos al horno en tazas de wonton

Estas hueveras tardan unos 5 minutos en prepararse y se terminan de hornear en 20 minutos. ¡Podrás tener el desayuno listo en menos de media hora!

Paso 1: Precalienta el horno a 350°F. Cubra un molde para muffins de 6 tazas con aceite en aerosol.

Paso 2: Presione suavemente 1 envoltorio de wonton en cada molde para muffins, ligeramente descentrado.

Paso 3: Presione suavemente un segundo envoltorio de wonton en cada molde para muffins en el lado opuesto del centro y en un ligero ángulo con respecto al primer envoltorio. Debes cubrir la mayor cantidad posible de lados del vaso con los 2 envoltorios.

Paso 4: Divida el tocino y el queso canadienses de manera uniforme entre las tazas de wonton, alejando el tocino y el queso del centro para hacer una hendidura en cada taza.

Paso 5: Rompe un huevo en cada hendidura y luego espolvorea cada taza con cebolletas.

Paso 6: Hornee en el centro del horno hasta que las claras de los huevos estén cuajadas, pero las yemas aún líquidas, aproximadamente 20 minutos.

¡Disfruta de uno o dos de estos sabrosos bocados de huevo para empezar el día de forma nutritiva!

Variaciones para esta receta

Decidí usar tocino canadiense en mis hueveras porque tiene menos grasa que el jamón. Y le agregué queso gouda porque… es lo que tenía en mi refri. Además, pensé que el ahumado le daría un toque agradable.

 

¡Pero puedes experimentar absolutamente con tus opciones de carne y queso! Si no te importa un poco más de grasa, estoy seguro de que el jamón quedará delicioso. El tocino cocido sería otra gran opción.

En cuanto al queso, siéntete libre de utilizar el que tengas a mano. ¡Es difícil equivocarse con el queso!

Almacenamiento

Me encantan las recetas de desayunos para llevar. Puedes preparar una tanda el domingo y luego disfrutar de deliciosos desayunos durante toda la semana. ¡Qué gran manera de empezar el día!

Estas hueveras se pueden almacenar tapadas en el refrigerador hasta por 5 días. Si planeas calentarlos, quizás quieras considerar hornearlos poco al principio para que los huevos no se cocinen demasiado cuando los recalientes.

Otras recetas de huevos preparadas

Por mucho que desearía tener el tiempo o la energía para preparar un buen huevo revuelto o una tortilla cada mañana, eso no es realista para mí. ¡Por eso me encantan los platos sabrosos con huevo que puedo preparar con antelación! Estas son algunas de mis recetas favoritas que sé que te encantarán: Listas y rankings

  • Hueveras con tocino
  • Cazuela De Salchicha De Pavo Con Veggie Tots
  • Muffins de tocino y huevo

Cuando hayas probado este plato, ¡no olvides decirme si te gustó y calificar la receta en los comentarios a continuación!

Tarjeta de receta

Huevos Al Horno En Tazas De Wonton

¿Busca una forma nueva y deliciosa de disfrutar huevos ricos en proteínas por la mañana? ¡Pruebe estos sencillos huevos horneados en tazas de wonton con tocino canadiense y gouda! Tiempo de preparación:5minutos minutosHora de cocinar:20minutos minutosTiempo Total:25minutos minutos Autor:Amante de la gastronomía diabético Porciones: porciones

Aún no hay valoraciones Revisar Imprimir

Ingredientes

  • 12 envoltorios de wonton
  • 6 rebanadas tocino canadiense (picado)
  • 1 onza queso Gouda ahumado (rallado)
  • 6 huevos grandes
  • 2 cebolletas (en rodajas finas)

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 350°F. Cubra un molde para muffins de 6 tazas con aceite en aerosol.
  • Presione suavemente 1 envoltorio de wonton en cada molde para muffins, ligeramente descentrado.
  • Presione suavemente un segundo envoltorio de wonton en cada molde para muffins en el lado opuesto del centro y en un ligero ángulo con respecto al primer envoltorio. Desea cubrir la mayor cantidad posible de lados de la taza con los 2 envoltorios.
  • Divida el tocino y el queso canadienses de manera uniforme entre las tazas de wonton, alejando el tocino y el queso del centro para hacer una hendidura en cada taza.
  • Rompe un huevo en cada hendidura y luego espolvorea cada taza con cebolletas.
  • Hornee en el centro del horno hasta que las claras de los huevos estén cuajadas, pero las yemas aún líquidas, aproximadamente 20 minutos.

Notas de receta

Esta receta es para 6 porciones. Cada porción es 1 huevera.Si prepara esta receta con anticipación, considere cocinar los huevos un poco menos para que no se cocinen demasiado cuando los recaliente.Se pueden conservar tapados en el frigorífico hasta por 5 días.

Información nutricional por porción

información nutricionalHuevos Al Horno En Tazas De WontonCantidad por porción (1 taza)Calorías 181Calorías de la grasa 72% Valor diario*Grasa 8 g12%Grasa saturada 3g15%Grasas trans 0gGrasas poliinsaturadas 0gGrasas monoinsaturadas 0gColesterol 232 mg77%Sodio 602 mg25%Potasio 0 mg0%Hidratos de carbono 11 g4%Fibra 0g0%Azúcar 1g1%Proteína 15 g30%Vitamina A 0UI0%Vitamina C 0 mg0%Calcio 0 mg0%Hierro 0 mg0%Carbohidratos netos 11 g* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.Curso: DesayunoCocina: AmericanaPalabra clave: huevos al horno, recetas fáciles de desayuno, hueveras¿Hiciste esta receta?Haga clic aquí para dejar un comentario calificación de estrellas!






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2024-05-20

 

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